最早在辦公室討論的計畫是早上要去洗溫泉，然後吃完飯就回家，但前一天晚上烤肉烤到一半又在討論早上的事，結果大概是大家都吃的太飽了一點，就提議要爬山，既然要爬山，就需要早起，所以一早六點半就起床了，到文化附近買了早餐，就一路往冷水坑的地方開，海寶藍雖然住在陽明山上，但是平常都是下山到台北上班或處理事情，對陽明山的路也不太熟悉，我們跟著另一部車到了冷水坑，早上有一層薄霧，天色才微微的亮，樹上和葉子上掛著水珠非常可愛，我們把車停在冷水坑，就一路往擎天岡的方向走，聽說大部分的人在大學時代，一定有一兩次上擎天岡的經驗，但是我一次也沒去過，先經過一個菁山吊橋，一路都是石版鋪的步道，但是因為有霧，有些濕滑不是很好走，因為沒有想到要爬山，所以我穿的鞋子是舊的運動鞋，走起來不抓地有夠滑的。一路上蠻多牛的黃金，不知道什麼時候牛跑到路上施肥。
爬了一段路後，到了擎天岡的入口，前面是一大片草原，被霧籠罩著，我想在大晴天時一定非常壯觀吧！但霧中又有另一番風韻，我們順著環狀步道前進，但其實走旁邊的草原和泥土比較舒服，石版實在太硬了些，中間有一些地方是為了安全起見圍起來，避免牛隻衝撞，但今天可是一隻牛也沒看到，如果有的話，我們走在環狀步道中間，恐怕比較像被牛觀看吧！到了一個岔路口，我們走了岔路往竹篙山前進，很快爬到了最高點，不過因為有霧視野不太好，這裡有一個碉堡，不過如果這裡常起霧的話，以前的人在這邊可以看到什麼嗎？真是令人懷疑，我們一行人就在這裡解決了前一天採的草莓，大家輪流猜拳，贏的人才能吃一顆，蠻好玩的。
沿路又走回環狀步道，此時太陽突然若隱若現的小露一下光芒，被太陽一早草原和山閃著金光，非常美麗，可惜只是剎時之間，霧又漸漸的大起來，遠山皆隱藏在霧中，有時候跟同事離得稍微遠一點點，就覺得有一點模糊了。但一路走下去非常舒服，有一種清新的感覺，而且天氣微涼走起來很舒服，中間還有許多岔路可以通往不同的山，或不同的地方，還有一條路叫金包里大道，是可以一路走到金山的，如果有機會還蠻想走走看的。
走到擎天岡的遊客服務中心，我們就往外走柏油的車道回去冷水坑停車場，中間有一個地方有小小的溫泉，有一隻黃金獵犬在裡面泡澡，游來游去看起來很自在，主人是一位伯伯，他說他常帶他來這邊玩，他非常喜歡溫泉，真的好可愛喔！沒拍下來真是太可惜了。
走回冷水坑我去看了一下牛奶湖，因為火山的緣故，整個湖呈現白色的，很特別。之後我們就一路開向馬槽花藝村。
其實要跟大家洗溫泉，我是有一點心理障礙的，因為不曾在眾人面前脫光光耶！ 我只有上次跟海寶藍去過那種大家都穿泳衣泡的，不過大家都說要去了，只好硬著頭皮上啦！花藝村的溫泉還蠻不錯的，大眾池分為男湯女湯，女湯裡面有幾個溫度不同的熱池，一個冷池，另外也有沖水水柱，我其實不太耐泡溫泉，泡一下頭就暈暈的，必須起身，或去冷池緩和一下溫度，冷熱交替的感覺蠻有趣的，但是從熱池到冷池，一定要一鼓作氣下去，因為拖的越久，身上的熱氣散了，更無法浸下去。
之後我們到竹子湖去吃野菜，不知道為什麼大家都好愛吃苦瓜，點了苦瓜雞和山苦瓜鹹蛋，但是我不敢吃啦！我只趕挑雞肉和鹹蛋吃，然後猛吃其他菜，我們叫的幾乎全部都是野菜，吃起來很清爽，所以每一道菜都吃光光啦！
因為海寶藍要去市區，所以順便載我回家，一回家躺在床上，竟然睡了五個小時才起床，不知道是早上爬山太累，或是泡溫泉太溫暖，還是吃的太飽的原因，能在週間到郊外真是一大享受阿！當學生真好，上班族若是沒有這種意外之假，就算週間請年假，也很難得這麼多同事可以一起請假去玩，希望也許哪一天還可以享受這種悠閒的時光。
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